“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是情淡了，还是性冷了？
中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧，没有家庭责任感，性生活不和谐。特别是一些男人在出现性冷淡后，觉得不好意思开口，总是回避问题，但内心又非常担忧，结果进一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。
性欲是一种本能。它一般不会完全消失，但很容易受心理和情绪的干扰。由于性欲的强弱没有特定的标准，即使同一个人，也会随年龄、健康状况、精神状态、生活环境、与伴侣的关系及性经验等因素而有所差异，所以不能过早地认为自己是性冷淡。只有在长期有性刺激的情况下，仍然不能引发性欲，才应考虑可能是性冷淡或性欲缺失。
性欲下降和很多因素都有关系
1.衰老。随着年龄增加，身体机能退化，对性生活需求下降，性欲也会明显下降。
2.因工作压力而身心劳累，对经济或职业的担忧等非性因素的干扰，使性兴趣渐减。
3.习惯异常性兴趣，使一般的性刺激难以触发性兴奋，以及长期欠缺异性吸引或被伴侣长期冷落。
4.两性关系缺乏沟通。双方只有麻木的性交，性兴趣也会逐渐减少。
5.患病。身体和精神状况都比较差，难以引发性兴奋，比如糖尿病等全身性疾病，或者慢性前列腺炎生殖系统疾病。如果患病时间长而停止性生活，也会使性欲下降。
中医穴位按摩增强性欲
1、按摩肩井穴——提高性欲
肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。
按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。
功效：肩井是阳维脉穴位，具有提高性欲望的功能。
按摩肩井穴最好是一边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先必须提高体温。生活中有很多女性或者男性都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起性欲。
2、按摩肾俞穴——提升性耐力
肾俞穴位：于人体的腰部。
按摩手法：两手的大拇指按于肾俞穴。其余手指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压;5秒之后再按压，反复按摩20次。
功效：按摩肾俞穴可以促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间，对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。
3、按摩大赫穴——增强性器官活力
大赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸处。
按摩手法：双手的食指、中指和无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续1分钟。
功效：按摩大赫穴可以促进生殖器官的血流，增强性器官活力，使夫妻在性生活中更易获得快感，对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的治疗效果。
夫妻之间的性生活，是两性之间不能缺少的，很多夫妻由于长期没有性生活，导致两个人的感情都大受影响，一些人更是对此不满意而出轨，虽然选择的方式也极端，但是也从侧面告诉我们，当夫妻生活不和谐的时候，一定要及时去解决彼此之间的问题。
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