今天想和大家科普一回，益生菌对女性而言究竟有多好?!
维护肠道年轻
研究表明，益生菌在肠道内所占比例越高，肠道功能越健全，肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础。
补充胶原蛋白，让肌肤柔软细腻
皮肤是由胶原蛋白支撑起来的。女性服用益生菌粉可以提升内源性透明制酸生成，促进肌肤排除污垢，提升皮肤抗感染能力，让皮肤弹力从肌底复活，焕发好气色。
防治便秘，改善皮肤
女性便秘的发生率是男性的两倍，补充益生菌有助于促进肠道蠕动、促排便、增加粪便柔软度和量，通过防治便秘起到“排垢”的效果，从而改善女性皮肤。
缓解难言之隐
女性婚后出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。经常食用益生菌对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。
降低辐射危害
长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性，午饭后喝一杯益生菌冲剂，对健康非常有益。
促进矿物质吸收
益生菌在增加肠道酸度的同时，有助于预防女性缺铁性贫血和在中老年期容易出现的骨质疏松。
产生消化酶，重建食欲
益生菌在肠道内可产生多种消化酶如淀粉酶、蛋白酶和葡萄糖苷酶等，有助于重建食欲，逐步过度到正常饮食。
避免消化道疾病
益生菌能有效降低胃幽门螺旋杆菌的生长繁殖，避免胃部疾病的发生。还能抑制肠道腐败菌的生长，降低直肠疾病和结肠疾病的危险。
益生菌+运动：美容纤体
益生菌本身也是能够快速促进人体代谢速度，从而保证了肌肤的正常代谢来达到美容的效果，加上适量的运动效果会大大加强，既使吃很多也不用担心吃胖。
益生菌+饭前半小时：
益生菌萃取天然的果蔬精华制成，它的热量很低，又能饱腹
饭前半小时先把益生菌放入40℃左右的温水中冲泡饮用，再搭配适量的蔬菜和水果效果更佳。
益生菌+8杯水：润肠饱腹
益生菌已经成为了大多数人钟爱的佳品。它不但能减掉体重，解决肥胖问题，且酵素中含有大量的营养成分，能促进代谢，改善人体机能、排清肠道毒素。
喝完益生菌能带来一定的饱腹感，保持每日8杯的饮水量更容易使人感到饱腹，能在短时间内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入
每日2包益生菌：补充营养
益生菌的营养高、热量低，又有丰富的维生素和矿物质，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
对于久坐不动的人群来说，可以起到排毒的作用，并且缓解便秘，防止小肚腩生成，以及抗辐射的功效。
想去掉小肚腩的人，可以多喝点益生菌哦~
如果你有下面种症状之一，建议来包益生菌：
1.肠道功能紊乱，来包益生菌;
2.消化不良，来包益生菌;
3.积食，来包益生菌;
4.便秘，来包益生菌;
5.腹泻，来包益生菌;
6.酒后酒前，来包益生菌;
7.增强免疫力，来包益生菌;
8.偏食厌食不爱吃饭，来包益生菌;
9.龋齿、口臭，来包益生菌;
11.塑身，来包益生菌;
12.调理健康，来包益生菌;
13.想要健康的身体用，来包益生菌。
注：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病
您还在犹豫什么呢
推荐文章
热点文章
