“精油不是万能的，但她经常会给你意想不到的惊喜。”
在疲劳、冰冷、睡眠不足、压力等多重夹杂下，每况愈下的免疫力会使得膀胱炎发生的机率增加。连尿液囤积于膀胱时，也容易引起细菌感染。这时候，当务之急是温热身体，多喝香草茶等大量补充水分，让自己勤跑厕所。初期的膀胱炎，只要在洗澡水中滴入2-3滴具有杀菌作用的精油，便可以加速康复的速度。
建议使用的精油：
主要推荐：檀香、天竺葵、茶树、玫瑰草、薰衣草、花梨木。
辅助推荐：欧洲赤松、丝柏、杜松、雪松、依兰、马郁兰。
可以预防膀胱炎的精油泡澡
用精油泡个澡吧，不但可以预防膀胱炎和消除疲劳，也有提升免疫力的作用。
薰衣草2滴+花梨木或檀香2滴+天然盐40克，搅拌均匀后放入浴缸，泡澡。
适用于膀胱炎的半身浴
把热水注入浴缸至腰部的高度，或者准备大一点的浴盆，倒入具备杀菌作用的精油，进行半身浴。同样使用上述配方，添加天然盐的效果更好，但只滴入精油也无妨。
那么，如果我们不具备泡澡的条件下，该怎么办呢？
前列腺肥大和轻微膀胱炎：男性篇下腹部的精油按摩
前列腺肥大会导致排尿困难，使得尿液容易囤积于膀胱。长时间维持同一姿势或过度疲劳，再加上体质寒凉的话，会造成前列腺的淤血情况恶化，容易引起前列腺炎和膀胱炎。可以利用去除瘀滞效果良好的香桃木和丝柏精油，涂抹于下腹部、腰部、鼠蹊部。
香桃木6滴+花梨木4滴+茶树3滴+丝柏3滴+椰子油（或无香乳霜）30ml
轻微膀胱炎：女性篇下腹部的精油按摩
罹患膀胱炎的人，建议随身携带这款推荐，涂抹于下腹部、肾脏周围和腰部，一天约3次。另外也必须补充足够的水分。如果出现血尿和发烧、恶寒等症状，请迅速去就医。
马郁兰或依兰2滴+花梨木5滴+茶树4滴+椰子油（或无香乳霜）30ml
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若有缘，Helen愿意与您一起探讨神奇的芳疗。
Helen
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