肾结石是一种常见且多发性的泌尿疾病，肾结石简单的说就是肾脏里面“长”了石头。现代社会因为种种原因，不少人都受着肾结石的困扰。今天我们就来看看哪些因素是导致身体出现肾结石的高发因素吧！
1.饮食不当的人群
长期食用草酸、脂肪、糖分、盐、嘌呤等物质过高的食物的人是最容易患上肾结石的。通常情况下，人会患上肾结石主要就是因为饮食不当。此外不正确的补钙，补充维生素c的人也容易患上肾结石，从预防肾结石的饮食条件从发，应该多吃含柠檬酸、维生素a的食物。
2.不爱喝水的人群
在日常生活中不爱喝水，也是容易导致肾结石的主要原因。这里的多喝水是指白开水，而不是饮料、咖啡、啤酒等代替水，多喝这些代替水不仅能造成肾结石还能引发一些其他疾病。另外很多人爱喝茶，茶对人体是有利的，但是也不要有喝浓茶的习惯，喝茶应该首选淡茶。
3.爱憋尿的人群
爱憋尿的人群主要是因为职业所导致，尿液不能及时排出体外，会滞留在膀胱里，这时候尿液会出现返流现象，在这过程中，尿液中的细菌等在返流的时候可能会造成尿路感染、膀胱炎、肾结石等。长期的憋尿不仅对膀胱的伤害大，对肾脏的伤害也非常大。
4.不良生活习惯的人群
不良的生活习惯我们都知道不好，抽烟、喝酒、熬夜、哎吃宵夜等属于重灾区，不良生活习惯对身体带来的威胁自然不用多说。肾脏长期在不良生活习惯下，不仅很可能导致肾结石，甚至可能会导致肾衰竭，而肾衰竭的末期就是我们熟知的尿毒症。
5.滥用抗生素的人群
抗生素一种效果很强大的药物，很多家庭都会放置以备不时之需。很多家长在遇到孩子不适的时候就会给孩子吃抗生素，时间一久不仅会让病毒、细菌等产生抗体，对肾脏的损伤也大。是药三分毒，肾脏主要的作用就是新城代谢，残留的毒素遗留在肾脏里后果可想而知。
6.有家族结石史的人群
肾结石也是一种可遗传的疾病，家族中有肾结石史的人比没有家族结石史的人患病率更高。除了遗传因素，自身的先天不足（尿路系统）也可能会导致肾结石。
总之造成肾结石的原因有很多，从生活习惯、饮食、职业到遗传都有可能。能避免的尽量要避免，不能避免的要做到定期体检，因为肾结石在早期的时候体检是遭发现肾结石的一个很好的方式，不管是什么疾病早发现，早治疗都是很重要的。
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