人的一生，不管是生老，还是病死，一直在追求的长寿，说到长寿，每个人都希望自己能健健康康的活得更长。
随着先进医疗水平的发展，人们对日常养生观念的提升，很多人的寿命延长了。有人说“有些人会长寿，不是没有原因的。”
45岁后，有这5个特征的人，恭喜身体健康，易长寿！
1，大便通畅
中医讲，“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”
肠道健康，大便通畅，对身体健康来说，非常重要。
肠道，被称为人体“第二大脑”，主要是因肠道内的神经系统与大脑工作原理一样。
大便通畅，保证肠道内储存的废物能及时排出，减少废物堆积，滞留在体内，影响健康。
对身体健康，容易长寿的人来说，他们也很
推荐文章
热点文章
