市妇幼保健院产后康复中心秉承关爱女性健康，重视产后康复的理念，现已开展全面的产后康复服务，以下是产后康复中心开展的项目介绍。
一
盆底功能性筛查
产后42天检测一次
采用10通道表面肌电，可进行盆底相关肌肉的评估、肌源性盆底痛的专业诊疗以及盆底功能障碍疾病的量表评定。
检查阴道的松紧程度，检查盆底肌肉的收缩能力以及肛提肌的能力，不会对伤口造成影响，有助于女性盆底肌锻炼的指导。
二
盆底康复治疗
一疗程包括：盆底电刺激、生物反馈10次
盆底磁刺激5次
no.1
盆底电刺激、生物反馈
对患者进行电刺激、Kegel模板训练以及多媒体生物反馈训练，激活盆底神经，促进盆底血液循环，引起盆底肌被动收缩，治疗盆底肌功能障碍。
（适用于轻度阴道松弛、排气、压力性尿失禁、急迫性尿失禁、便秘、性高潮缺失、性交痛、膀胱脱垂、子宫脱垂、子宫内膜过薄等）
no.2
盆底磁刺激治疗
原理：利用时变磁场在组织内产生感应电流，调节盆底神经肌肉组织的兴奋性及其他理性特征，进行无创性诊断和治疗的新型技术。可促进盆底神经重塑、增加血液循环，锻炼盆底肌肉，从而治疗盆底功能障碍相关性疾病。
特点:是非侵入性治疗，更深更广的刺激范围，可刺激更深的盆底肌和膀胱逼尿肌，专用神经刺激线圈，可进行骶神经调控。
治疗项目：适用于阴道松弛、排气、压力性尿失禁、急迫性尿失禁、便秘、性高潮缺失、性交痛、膀胱脱垂和子宫脱垂、尿潴留、小儿遗尿、慢性盆腔痛等
三
腹直肌分离
仪器S4电刺激治疗
手法激活腹直肌
原理：采用腹部电刺激和手法激活相结合的方法，可以有效治疗腹直肌分离。通过电刺激使腹部肌肉（腹横肌、腹直肌）被动收缩，可以对肌群进行强化训练，恢复脊柱生理弯曲并改善骨盆倾斜度。可以克服患者自主训练方式不正确，无法使腹部肌群得到充分的锻炼及依从性较差的问题。
治疗范围：因腹直肌分离导致的产后腹部赘肉凸起、腰背疼、便秘等。
四
子宫复旧
电刺激治疗+手法治疗
原理：通过低频电刺激和手法点压穴位技术，使子宫被动产生宫缩,消除盆腔淤血,减少产后出血,促进恶露排出，改善子宫内膜血液循环，增加子宫内膜营养，使子宫快速复原。
五
促进泌乳
电刺激治疗+手法治疗
原理：针对乳汁少的产妇,采用低频电刺激技术,作用于乳房腺体组织,刺激穴位,影响丘脑下部,促进垂体前叶催乳素分泌,促进泌乳量.
六
乳腺疏通
电刺激治疗+手法治疗
原理：针对乳汁淤积的产妇,采用低频电刺激技术,作用于乳房腺体组织,刺激穴位,有效改善局部血液循环,疏通乳腺导管,促进乳汁排出,消除淤积乳汁,预防乳腺管闭塞或乳腺炎的发生,减少哺乳时的痛苦。
七
改善耻骨联合分离
原理：通过低频电刺激技术,作用于耻骨联合及骶尾两侧,刺激神经肌肉，帮助改善神经肌肉异常相关病症,减轻疼痛.
八
腰背部镇痛
原理：通过置于体表的表面电极刺激神经肌肉，帮助改善神经肌肉异常相关病症.减缓疼痛,应用于腰背痛、伤口痛、人流后镇痛、经阴道分娩产后镇痛等。
九
产后塑形
原理：通过神经肌肉电刺激，引起肌肉被动收缩,促进血液循环,刺激肠蠕动,可活化人体细胞，促进内分泌恢复正常，消除孕期堆积的脂肪，消除水肿，增强皮肤坚实度，逐步恢复孕前形体状态,配合运动饮食,效果更佳。
十
淡化妊娠纹
原理：低频电刺激通过刺激肌肉、毛细血管收缩，促进血液循环，增强新陈代谢，淡化妊娠纹。
十一
瘢痕按摩
作用：瘢痕按摩可以促进神经恢复，松解黏连，有效缓解切口瘢痕的疼痛、麻木、发痒等不适，抑制瘢痕增生。
十二
骨盆恢复
仪器治疗+手法矫正
女性在妊娠或分娩后，因为松弛素的作用，使骨盆韧带松弛，骨盆关节极易发生错位或分离，或因长时间的坐卧姿势不良而引发骨盆不正，医学上称之为骨盆旋移症。
适用于：检查如果存在骨盆偏移歪斜，长短腿、阴阳脚，需要手法调整骨盆。
十三
产后发汗
熏蒸时间：每次发汗25分钟，歇汗半小时。一般出满月即可熏蒸，每周一次，连续三次，百天可以再加一次。
准备：熏蒸前一天洗澡，自带大浴巾、毛巾、水杯、长袖长裤外出保暖衣服，需提前打。
禁忌症：严重贫血、高血压、心脏病等产妇不适合发汗。
no.1
中药熏蒸（满月发汗）
医院精简中药方剂，HBA中药熏蒸舱，全方位治疗、深入肌理、节省体能、无憋闷感。
我院采用熏蒸给药的方法,熏蒸和药物共同作用,使中药有效成分内达脏腑，外透肌肤，使血管扩张，促进血液和淋巴循环，改善组织的代谢，起到活血化瘀、驱风寒、温经络之功效。针对产后受风、受寒受凉所引起的产后月子症状有非常好的疗效。
no.2
光波疗房
美体塑身：光波照射可以排除体内多余脂肪，达到美容、减肥、塑身功效。
缓解疼痛：远红外可扩张毛细血管，促进血液循环，增加病痛部位的供氧量，所以能起到消炎，减少疼痛的作用。
强心健体：享受光波浴强心健体，30分钟可消耗大卡的热量，相当于长跑10公里出汗量。
十四
肌筋膜手法
作用：通过肌筋膜的按摩拉伸，使痉挛的盆底肌肉舒展，消除肌肉紧张，缓解盆底肌肉疲劳，促进血液循环，逐渐疼痛脱敏，减轻肌肉疼痛，针对慢性盆底疼痛综合征有较好疗效。
十五
产后排尿、通气
原理：通过低频电刺激治疗，改善局部血液循环，减轻膀胱充血水肿，促进膀胱回宫功能，可尽快排尿。同时可预防尿潴留、膀胱炎的发生。
市妇幼保健院产后康复中心秉承关爱女性健康，重视产后康复的理念，现已开展全面的产后康复服务，包括产后盆底功能测评、盆底功能康复治疗、盆底肌磁刺激治疗、盆底肌筋膜疗法、中药熏蒸、光波汗蒸、乳腺疏通、促进泌乳、子宫复旧、腹直肌分离治疗、改善耻骨联合分离、产后腰背痛理疗、产后形体恢复、淡化妊娠纹、威伐光深部炎症治疗等项目，能够满足女性产后康复的多样化需求，年共完成各类产康筛查治疗余人次。
在先进的健康理念指导下，进行主动的、系统的康复指导和训练，中心医护团队为您提供专业咨询、检测、评估治疗服务，为每一位妈妈量身定制科学有效的康复方案，帮助女性在分娩后快速全面康复。
日照市妇幼保健院
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