摄护腺又叫前列腺，是男性的性腺，位于膀胱的下方，，包围着尿道，是男性的一种腺体，会分泌腺液，调节精液的酸碱度，以供精子生存于其中。前列腺属于泌尿系统器官，同时也属于男性生殖系统器官。
男人在50岁以后可能因年龄增大，体内荷尔蒙改变，摄护腺开始变大。由于摄护腺位于膀胱的下方，当摄护腺慢慢肿大时，会阻碍膀胱出口，造成排尿困难、有灼热感或是解不出来。另一种情况是尿急、尿疼、尿血、小便频繁、夜尿，而影响睡眠。假如不中医调理/西医治疗，很有可能引起膀胱结石，感染发炎、甚至因肾功能衰竭而引起尿毒等现象发生。
大约有八成超过50岁的男人有摄护腺肥大的症状，通常是由泌尿道感染而来，另外过度劳累、循环不良、长时间憋尿、压力、过多的烟酒、性生活过度、饮食不当等也有关连。前列腺肥大的饮食原则宜
1．宜多吃含锌食物，如：南瓜子油、南瓜子、麦绿素（大麦苗）、沙棘、腰果、小麦胚芽、核桃、花生、栗子、苹果…等。2．宜每日吃20~30粒有机南瓜子（咨询资质、临床食养经验的专业食疗养生师），可以改善摄护腺肿大。3.亚麻籽油、山茶油中带有a亚麻酸成份，欧米伽3不饱和脂肪自身具备抗发炎的功效，清除自由基。《本草纲目》上记载：亚麻籽油具有“润燥、解毒、止痛、消肿”之功，能够预防/改善前列腺肥大。
①现榨冷榨亚麻籽油口感是“果香味”爽口；精炼/被氧化的亚麻籽油口感是“鱼腥味/苦味”蜡喉。解读：什么是精炼植物油？顾名思义：也就是瘦过身、减过肥的植物油！一般有脱色、脱水、脱胶、脱臭、脱酸、脱蜡等六脱工艺。就好比我们把糙米的壳一层层的脱掉，脱到精白米一样；那么，不脱不行吗？不行，因为保质期太短！这就好像矿泉水与纯净水的区别一样，精炼植物油，相当于“纯净油”。②“巴德维疗法”中的亚麻籽油，之所以对58种退化性疾病、肾病、肿瘤癌症有疗效，是因为它对生长环境、压榨方式、储存温度、食用时间等条件均有极其严苛的要求：①、有机种植（因为亚麻籽不能清洗）②、压榨工艺不超过40度③、在20分钟内食用完（否则会氧化，丧失活性）。温馨提示：巴德维食疗（亚麻籽油）重疾患者，须有资质、临床食养经验的专业食疗养生师提供服务；普通客户请勿尝试模仿。但是，低温冷榨工艺一般是60度到70度，远超过了40度。4．宜常作收腹提肛动作，可以达到事半功倍的效果。5．宜多补充水分，刺激尿流，可防膀胱炎。6．宜以走路当成平日的运动。7．多用热水坐浴，缓和病情。8．注意保暖，天冷易造成排便不顺。忌
1．避免咖啡、浓茶、含酒精的饮料。2．忌辛辣、刺激、肥腻食物，如：辣椒、大蒜、韭菜、葱…等。3.暂停吃鸡肉、鸡蛋、牛奶、花生类，会诱发前列腺肿的更厉害。4．不可以忍尿，忍尿让膀胱的尿太过充满，将容易造成感染。5．忌过量脂肪。6．勿骑脚踏车。7．忌性活动过于频繁，以防止前列腺的反覆充血，诱发炎症。8．天气寒冷，而造成排便不顺，要设法保暖。9．勿熬夜。10.前列腺属于腺体疾病，严重患者按腺体肿瘤的食养饮食原则（咨询资质、临床食养经验的专业食疗养生师）。
推荐食谱1、消炎精力汤（水梨苹果汁）■材料：水梨1个、苹果1个、梅子醋10毫升（或柠檬1/4个）■做法：所有材料去皮，用分离式搾汁机搾出原汁，立即饮用。2、南瓜醋食为男性至宝，南瓜整颗都是宝，果肉含有瓜胺酸、天门冬、胡萝卜素、精胺酸、维生素F与各种丰富的矿物质，预防/调节前列腺炎。3、男性泌尿系统由肾脏、前列腺、输尿管、膀胱和尿道组成。胡枝子茶又称为血人参茶，入归肾、肺、心、肝经，杀菌消炎、清除自由基，利尿排毒，预防/保养前列腺功能。4、沙棘汁世界植物群体中公认的Vc之王；一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物；被国家卫生部确认为药食同源的植物；沙棘种人体所需的生命活性物质及营养成分。沙棘中含有28种微量元素，其中包括含量很高的钾K、钠Na、钙Ca、镁Mg、铁Fe、锰Mn、铜Cu、锌Zn、硒Se等14种人体必需的微量元素。沙棘中的锌元素，防止前列腺疾病和不育症的发生。锌与精液的质量和精子的关系密切，故锌有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。沙棘中的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和矿物质对前列腺肿大消炎作用，清除自由基。因此，预防/保养前列腺炎、肿瘤癌。提示：本文是单一疾病食疗验方，若您有两种以上疾病须私人订制?个案服务！
食养调理：口腔溃疡、鼻炎哮喘、肺部疾病、（幽门螺门杆菌）胃病、甲状腺疾病、失眠、器质性便秘、女性妇科、前列腺炎、肺肿瘤肺癌等
食物不能代替药品，不具有治疗作用。有病一定要先找医生治病，但，在医生治疗过程中。同时，要改善错误的饮食习惯和生活作息！药物也替代不了全食物营养！一对一食养服务可以扫推荐文章
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