膀胱炎我们如何来预防呢

一、多喝水，最好每天两升。

二、及时排尿，不要憋尿。

三、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。

四、男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

建议采用纯中药口服汤剂“补精利尿汤”来治疗。

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