早上叫醒你的不一定是梦想和闹钟
还有可能是一泡尿！
经常有人在半梦半醒中就尿完了
谁也没想到从尿液里参透什么深刻的哲理！
实际上，尿液与男人的健康息息相关
有句老话说得好，尿其实是人体的健康晴雨表，我们每天摄入的食物和水分在经过消化和吸收之后，会把人体不需要的物质以尿液等形式排出体外。
当它在你的身体走上一遭，它的气味、颜值都跟你的身体状况（尤其是肾）脱不了关系。
今天就和凉老师一起撒泡尿照照自己吧！
尿尿泡沫多，是肾不好吗？早上起来尿尿，泡沫多得就像倒啤酒一样，我的肾是不是受伤了？？
偶尔发生，泡沫散得快，不用担心这些原因都会引起尿液泡沫过多：
排尿过急，位置过高。
经常性性兴奋、遗jing。
最近喝水太少、腹泻等，导致体内水分不足，从而引起尿液浓缩。
吃了太多高糖高蛋白的食物。
混入了jing液或其他生殖道粘液，嗯，你懂的。
下次试着调整下尿尿的姿势、改善饮食习惯，相信泡沫尿会离你远去。
经常出现，泡沫久不散，要赶紧看医生如果尿液表面总是浮着一层细小的泡沫，久久都不能消失，还出现了腰酸、眼睑浮肿、尿急、尿频甚至尿痛的情况下，医院做个尿常规检查。
可能是泌尿系统感染或糖尿病，也可能是肾真的出事了。
尿的颜色深，是肾受伤了？赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练水里舞~
你一定也想不到吧，尿的颜色还能这么丰富？只是这样的多姿多彩并不值得高兴。
健康人的尿，一般是淡黄色的，有点像没有泡泡的啤酒。
但当身体出现了问题时，尿可能就有红有绿、有黑有白。
①尿中带血，身体肯定有异常
血尿，即尿液呈血色，提示与尿路感染有关。
通常尿路感染的原因有尿道炎、泌尿系结石等，除了出现血尿，还伴随着尿频、尿急、尿痛等问题。
②尿黄像浓茶，当心肝有毛病
经常出现黄褐色像浓茶样的尿，可能是肝胆有问题。
③尿似酱油色，肌肉损伤
棕褐色似酱油样的尿，可能是发生了溶血或肌肉损伤等。
④乳白色尿，感染化脓
最常见的是丝虫病时的乳糜尿、严重泌尿道化脓感染引起的脓性尿。
当然，尿的颜色很善变，和吃了什么关系也很大。
比如：
吃了大量的胡萝卜时，尿会变成黄亮色。
便秘的人服用中药大黄，痢疾患者服用痢特灵，他们的尿色会深黄如浓茶样。
当喝水多时，尿色清亮，喝水少而出汗多时，尿液会浓缩，使尿的黄色加深。
尿液什么气味暗示身体有病？人们经常说的，尿有一股“骚味”。
其实，新鲜正常的尿是不骚的，只是放久之后，细菌滋生，尿素逐渐分解，氨味变浓了，尿就变骚了。
假如新鲜的尿液有异味，可能是身体出现了某种疾病。
氨味
说明尿液已经在体内被分解，警惕是膀胱炎或尿潴留。
烂苹果味
常见于糖尿病并发酸中毒的危急重症或饥饿时。
腐败腥臭味
有时哪怕是吃多了一些大蒜或葱头，尿的气味也会变得特殊，而这些异味通常会由食物的消化而消失。
如果特殊气味持续了两天以上，医院做检查。
腐败腥臭味常见于膀胱炎或者化脓性肾盂肾炎。假如是恶臭味，则可能是受到细菌感染了。
平时怎么护肾？肾有多重要，就有多脆弱，常看到电视上整天轮番轰炸的肾虚广告就知道了。
别等到肾真的受伤了，才想起要护肾。以下这几点看似简单，事实上做起来……也是真的简单，希望老铁能坚持。
1别憋尿憋尿最直接的危害，是导致尿路感染；再者，憋尿后细菌容易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。
经常憋尿，还会慢慢感觉没有尿意，膀胱炎也会找上门来……
2多喝水水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。
3别吃太多的盐盐，是让肾负担加重的重要元凶，摄入太多，会加重肾脏的负担，致使肾脏受损。
对于成年人来说，每天摄盐量超过6克，就算多了，而对儿童，超过3克就是多。
4别乱吃药人们感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药、各类补肾的中成药等非处方药，都有一定的毒性，敏感的人可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。
5重视尿检尤其是有高血压、痛风和糖尿病的人群。
最后一点，很关键：别割肾买苹果！
每天起床，记得要多留意留意~
课代表总结：
总而言之
尿液是身体健康的晴雨表
通过观察排尿和尿液的情况
可以知道身体是否发生了异常
我们平时在上完厕所之后
可以仔细留意一下
及时发现异常哦！
-下课-
文章内容仅供参考，具体资料请咨询相关人士。
如有问题，联系凉老师哦~
凉翘勃
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