皮肤是否细致靓丽、红润，腰部是否纤细，胸部是否结实丰满，生儿育女是否顺利，完全取决于生殖功能的正常与否。
女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，而全身机体的健康是相互呼应的，因此确保生殖系统及功能的健康意义重大。
当女性患有不同程度的妇科疾病时，也不同程度地影响着家庭与事业。那么女性朋友如何保护自己的生殖功能？当生殖系统受损该如何调理？
什么是女性生殖健康？周亚红
主任中医师：
生殖健康是指生殖系统及其功能和过程所涉一切事宜上身体、精神和社会等方面的健康状态，而不仅仅指没有疾病或不虚弱。因此，生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由决定是否和何时生育和生育多少。影响女性生殖健康的因素？1.家庭婚姻的情况：有稳定良好的家庭关系、愉快的家庭生活，很大程度上可以缓解女性生理心理的压力，然后促进女性的生殖健康。
2.社会影响：传统文化对女性是有歧视的，社会对女性有一种事实上的不平等，这些都一定程度上对女性产生压力，影响女性生殖健康。
3.自身的因素：女性从青春发育期到育龄期到围绝经期、更年期甚至老年期，各个阶段她的内分泌状况不同，分泌的激素也不一样，所以会出现各种各样的不同的健康问题。
常见的妇科疾病有哪些？如何预防妇科疾病？据世界卫生组织公布资料显示，中国女性中40%患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病，已婚妇女的患病率则高达70%，也就是说，中国大约有3亿妇女患有这种疾病，已超过了感冒的发病率。所以，女性朋友们一定要加强对生殖保健的重视，并定期做妇科检查。
蔓越莓——女性健康红宝石
蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是调理女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎的首选自然食疗食品。
那么吃蔓越莓的好处有哪些呢？
妇科炎症、阴道炎
蔓越莓中含有多种黏膜修复物质，如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。
并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。
平时服用蔓越莓，使泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又能够阻止细菌黏附在体内细胞的作用机制。
因此可以实现长效的抑菌、杀菌作用，减少妇科病侵袭。
子宫肌瘤
我们都知道子宫肌瘤易引起不孕流产、早产等症，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的抗肌瘤物质。
盆腔的守护神
蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的减少病菌进入盆腔里面，能够帮助我们避免输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题，同时对于盆腔健康的帮助更是极大的。
降低胃病的发生率
蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有减少泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃病发生的主因。
减少心血管老化病变
美国农业部的研究人员年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。
延缓老化，缓解老年痴呆
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的缓解老年痴呆。
养颜美容，维持肌肤年轻健康
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
男性的健康珍宝
蔓越莓对于泌尿道的健康保护影响也能适用在男性的前列腺上。捷克最近研究表明，蔓越莓能显著改善男性的前列腺健康，改善前列腺炎，前列腺肥大（增生）。
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