文
宫大鑫
中国医院泌尿外科副主任医师
网络上经常流传这样的说法“性生活后马上排尿能预防泌尿系感染”，这是否有科学根据呢？
女性
性生活后应立即排尿
女性尿道较短，仅仅长约4～6厘米，且比较直。女性尿道还有一个重要的特点就是尿道外口紧邻阴道外口，阴道外口后方不远就是肛门。
女性尿道外口受大小阴唇遮挡，排尿时经由深部的尿道外口的尿液容易散落在大小阴唇，擦拭不净容易滋生细菌。
肛门排便，粪便里有很多细菌，难免会污染肛门周围皮肤，其中包括肛门和阴道外口之间的皮肤，医学上称为会阴部。
女性排便后擦拭时从前往后擦，可尽量减少粪便对会阴部的污染。正常女性阴道里也寄生了很多细菌，也有白带从阴道排出，性生活时导致会阴部和阴道的细菌，还有男性包皮里的细菌移位至尿道外口处，这些细菌可以沿着女性短直的尿道进入膀胱内部。
正常尿液里是没有细菌的，逆行的细菌在膀胱里繁殖就会导致尿频、尿急、尿痛，医学上称为尿路刺激征，导致急性膀胱炎，个别人还会出现血尿，重者细菌还可以沿着和膀胱相连的输尿管继续向上向肾脏蔓延，发生急性肾盂肾炎，导致腰痛和发热。
由于女性生理特点，女性发生尿路感染的机会比男性多。女性性生活后排尿，可以利用无菌的尿液冲刷尿道，把移位的外来客驱走，降低尿路感染的机会。
男性
要等阴茎疲软后再排尿
男性的阴茎外观上是一个整体，实际上是由内部3条柱状体构成的，两条阴茎海绵体被阴茎体白膜包绕其中，位于阴茎背侧。
尿道海绵体位于腹侧，其内有尿道穿过。勃起的过程实际上就是阴茎海绵体内部血窦充血膨大的过程，疲软的过程就是阴茎海绵体内部血窦排空的过程。
男人的重要器官前列腺位于膀胱的下方，尿道穿行其中，射精管开口于前列腺部尿道精阜。
男性尿道较长，为16～22厘米，有3个天然存在的相对生理狭窄和两个生理弯曲，对于从尿道外口要逆行前进到膀胱的细菌来说是“路漫漫其修远兮”，因此男性性生活后尿路感染的机会低于女性。
需要特别提出的是，性生活后男性阴茎还可能没有完全疲软，膨胀的海绵体还会压迫尿道，从而导致尿道阻力增加，可能排尿费力，这时用力排尿还可以导致尿液经前列腺腺管反流到前列腺内部，导致疼痛，甚至引起前列腺炎。
所以说，男性性生活后马上排尿是有危害的，可能得不偿失，要等阴茎完全疲软后排尿才安全。
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