人活一世,吃喝拉撒睡。要想身体健康,就得从生活中的一些小事上注意,“吃喝拉撒睡”听起来很俗,但是上到达官贵人、下到普通百姓每天都会经历这些。
现代的人们越来越注重养生,但是养生并非只是简单的多吃维生素片、钙片之类的就行。
大道至简,我们一直所追求的养生之道,其实就在于日常生活起居,如果调理得当,对健康大有裨益,很多慢性疾病都有可能是我们错误的饮食生活习惯导致的。
但是什么样的生活习惯是健康的,对我们身体有益的呢?我想在这个世界上,大概没有一种人比中医更懂得健康之道了,你想不想取取经呢?
今天,我们就找来了一位女中医,来跟大家分享一下生活中“吃喝拉撒睡”的那些事儿!(此专题限时免费至11月3日,请抓紧时间哦!)
洪惠玲
中医院
外科主任医师
年毕业于北京中医药大学中医系,同年分配医院从事临床工作至今。从医四十余年,积累了丰富的临床经验。擅长治疗乳腺病(急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺增生、男性乳房发育症);甲状腺病(甲状腺炎、甲状腺囊肿、结节性甲状腺肿等);各种腹痛;胆道疾病(胆囊炎、胆囊息肉、胆囊结石等);各种感染性疾病(疖、痈、丹毒、带状疱疹、瘊子、甲沟炎、尖锐湿疣等);泌尿系统疾病(尿道炎、膀胱炎、慢性前列腺炎);以及男性不育症等;阑尾炎形成包块失去手术机会者;各种手术(包括肿瘤手术)术前、术后的辅助治疗;亚健康人群的调理等等。
Question1
“胃”的那点事
您的胃会经常不舒服吗?您想减肥吗?您想比别人多活20年吗?接下来洪大夫会给大家讲讲“胃”的那点事,欢迎收听。
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