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其实大家想要预防脑梗的发生，除了要注意以上3点之外，也要注意自己的饮食，少吃一些油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多为身体补充水分，另外也要多进行体育锻炼，因为人在运动的同时能够加快血液的循环，帮助你排出毒素和垃圾，这样也能够保持血管的通畅，预防脑梗的发生。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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