人的一生中，做得最多的一件事可能就是小便了，正常人每天至少也要排尿4-5次，一辈子加起来的次数就更多了。排尿不仅仅可以帮助人体排泄掉一部分的代谢废物，同时也能反映出很多的健康问题，尤其是关于肾方面的情况。
刺激的氨气味
一般是陈旧的尿才有的味道，如果新鲜尿出现气味刺鼻氨气味，可能是身体处于脱水状态，是膀胱炎或尿潴留的表现。
尿量有异常
健康的人每天排尿次数约为4~6次，尿量约~毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就需引起重视，小心是肾病引起尿量变化。
尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种，其中假如蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起很多泡沫。
夜尿多
经常起夜，也即经常夜间起来上厕所，即便是在没有过多饮水的情况下，夜间排尿增多就需要注意了，这可能是肾脏浓缩尿液的功能受损表现。
其实每个人只要身体出现异常，自己都是可以发现的，只要用心观察就可以了。
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