膀胱炎的护理有哪些方法呢

　　膀胱炎的护理有哪些方法呢?膀胱炎很多人认为是女性多发病，其实不然，近年来也成为男性常见疾病之一。当男性患有膀胱炎时，危害大对男性身体健康带来一定的伤害，比如会造成尿频、尿急、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等一些比如排尿方面的问题，同时还会引发一些并发症。当然患者在出现以上病状时不必慌张，要及时就医，早治疗早康复，同时日常护理对于膀胱炎的康复有很好的作用。那么，膀胱炎的护理有哪些方法呢?

　　1.及时排尿。尿急时，就应该及时将尿液排出，一般不要等太多的时间。在性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。同时和性伴侣性交前后要尽量排干净尿液，不要有憋尿情况，因为憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长，增加膀胱炎加重的风险。

　　2.多喝水，有利于稀释尿液，将黏附在尿道的细菌冲洗干净，有效避免细菌入侵的可能性对炎症的恢复有很好的作用。

　　3.注意饮食，不宜多吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果补充维生素，提高身体的抵抗能力。

　　4.适当的进行体育锻炼，体育运动不仅能增强体质，同时也能做得劳逸结合。

　　5.勤换内裤，常清洗。

　　6.多喝高浓度果汁，高浓度果汁具有减少细菌在膀胱壁及尿道上停留的功效。

　　7.平时保持自身的卫生，每天睡前都要洗澡换内衣内裤，因为在每次排尿后，阴部皮肤及内裤都会被尿液里的细菌污染，为避免交叉感染新旧内裤最好要分开放置。

　　8.避免刺激，不要用香味的沐浴露及香皂，因为这样会使膀胱壁的内膜及膀胱内的环境被化学物刺激而失去平衡，加重病情。

　　9.服用维他命C，每天服用毫克左右的维他命c，将足以酸化尿液以抑制细菌生长。

　　10.积极锻炼身体，保持良好的精神状态。

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