白癜风有效治疗 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/130626/4197040.html我今年83岁了，年查出患了膀胱癌，医院做了切除手术，至今已有21年没有复发。我于年加入了康复会，现在身体康复状况良好。我之所以能健康生活这么多年，也没有什么特别的保健秘诀，在这里向大家谈谈我的粗浅的康复体会。心态决定一切首先感谢康复会各位领导和全体会员的关爱和鼓励，帮我树立了抗癌康复的信心，提高了战胜肿瘤，治好疾病的意志和决心。当然，最重要的是要保持乐观的心态，要相信在现代先进的医疗条件下，人类有能力治好肿瘤，并能继续象正常健康的人一样工作和生活。我从查出肿瘤到手术治疗，到康复休养，一直保持乐观的心态，相信能治好、能康复。常言道，心态决定一切。有一份良好的心态，胜过神奇的仙丹妙药，任何疾病都能销声匿迹，还我们一副健康的身体，快乐的生活。保养自己最后，作为一个病后康复者，在日常生活起居中适当保养也是必须的。不管是吃喝日常生活，还是运动劳作等各方面都要时刻提醒自己，记住自己是一个病后康复者。在饮食上多吃富含营养、易消化、利康复的食物，不抽烟，不喝酒。天气冷暖变化及时增减衣物，特别要注意保暖，不要着凉，不感冒，有利于保养康复。平时不做剧烈运动，不干特别劳累的工作，只做些适当的运动锻炼，增强体质，有利于康复。疾病不可怕，适当的运动锻炼，增强体质，有利于康复。心态决定一切！总之疾病打不到我们，可怕的是我们自己没有信心，我们被自己打倒。以上是我的一些粗浅体会，与病友们分享，祝病友们身体健康，长命百岁！最后我想告诉大家，如果是不幸得了癌症也不要怕，心态要放宽，人生没有过不去的坎，幸福就在你的手中。其实癌症也并不是很可怕，要得到科学的治疗与合理有效的康复，带瘤生存几年，几十年都不是难事。
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