在古老的中医理论中，眼睛被视为人体健康的窗口，其细微变化往往能反映出内脏的健康状况。中医眼科将眼睛分为五个部分，即肉轮、血轮、气轮、风轮和水轮，这“五轮”分别与人体五脏六腑紧密相关，通过观察眼睛的不同区域，可以窥探出身体的内在状况。
一、肉轮——脾胃健康的晴雨表肉轮，即上下眼睑，与脾胃相表里。脾胃是人体后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。当脾胃功能强健时，眼睑红润饱满，富有弹性；反之，若脾胃功能虚弱，则眼睑可能出现浮肿、下垂、颜色黯淡无光等异常表现。
脾胃功能失调，往往伴随着食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状。长期以往，还可能引发营养不良、免疫力下降等问题。因此，当发现眼睑出现异常时，应警惕脾胃健康，及时调整饮食结构，多食用易于消化、富含营养的食物，如山药、小米、红枣等，以养护脾胃，恢复其正常功能。
二、血轮——心脏与肝脏的镜像血轮，主要指眼球的结膜部分，与心脏和肝脏密切相关。心脏主血脉，推动血液在全身循环；肝脏则主疏泄，调畅气机，藏血。结膜的颜色、质地以及血管分布，能够反映心脏和肝脏的健康状况。
当心脏功能强健，肝脏疏泄正常时，结膜呈现红润而有光泽；若心脏供血不足，或肝脏疏泄不畅，则结膜可能出现苍白、发黄、充血、有出血点或血丝等症状。这些异常表现可能提示心脏疾病、肝炎、肝硬化等潜在风险。因此，保护心脏和肝脏，维护良好的血液循环和肝脏功能，对于保持结膜健康至关重要。
三、气轮——肺与大肠的呼吸之门气轮，对应于眼球的白睛部分，与肺和大肠相表里。肺主气，司呼吸，朝百脉，主治节；大肠主传化糟粕，与肺的肃降功能相协调。白睛的清澈度、色泽以及是否有异物附着，能够反映肺和大肠的健康状况。
当肺功能强健，大肠通畅时，白睛清澈明亮，无异常分泌物；若肺功能减弱，或大肠功能失调，则白睛可能出现浑浊、充血、有分泌物等症状。这些异常可能提示肺炎、支气管炎、便秘等健康问题。因此，保持室内空气清新，避免吸烟和二手烟，多喝水，多食用富含纤维的食物，以促进肺和大肠的健康。
四、风轮——肝脏与眼睛的明亮之窗风轮，主要指黑睛（角膜）及部分虹膜，与肝脏关系密切。肝脏开窍于目，肝血滋养眼睛，使其明亮有神；肝气条达，则眼睛转动灵活，视野开阔。黑睛的透明度、色泽以及是否有损伤，能够反映肝脏的健康状况。
当肝脏功能正常，肝血充足时，黑睛清澈透明，无异常斑点；若肝脏功能受损，如肝火旺盛、肝血不足等，则黑睛可能出现浑浊、发黄、有斑点或溃疡等症状。这些异常可能提示肝炎、肝硬化、角膜病变等健康问题。因此，保持情绪稳定，避免过度用眼，多食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等，以养护肝脏和眼睛。
五、水轮——肾脏与膀胱的净化之源水轮，主要对应于瞳孔及其周围的虹膜，与肾脏和膀胱相表里。肾脏主水液代谢，膀胱为州都之官，主气化，排泄尿液。瞳孔的缩放能力、虹膜的颜色以及是否有异常分泌物，能够反映肾脏和膀胱的健康状况。
当肾脏功能强健，膀胱排泄顺畅时，瞳孔缩放自如，虹膜色泽正常；若肾脏功能减弱，或膀胱排泄不畅，则瞳孔可能出现异常缩放、虹膜颜色黯淡或有分泌物等症状。这些异常可能提示肾炎、膀胱炎、尿路感染等健康问题。因此，保持充足的睡眠，避免过度劳累，多食用具有利尿作用的食物，如冬瓜、西瓜、绿豆等，以养护肾脏和膀胱。
观眼识疾，养护脏腑
眼睛，作为人体健康的窗口，其细微变化往往能反映出内脏的健康状况。通过观察肉轮、血轮、气轮、风轮和水轮的异常表现，我们可以初步判断脏腑的健康状况，从而及时采取措施进行调养。然而，需要注意的是，眼睛的变化只是脏腑健康状况的一个反映，并不能完全替代专业的医学检查。因此，在发现眼睛异常时，应及时就医，结合其他检查结果，进行综合判断和治疗。
在日常生活中，我们应保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，保持情绪稳定，以养护脏腑，维护眼睛和身体的健康。让我们共同探索中医眼科的智慧，用眼睛这扇窗户，洞察身体的内在奥秘，享受健康美好的生活。
校审/排版：小函健康
#质感创作人#
