一些误区和偏见，让他们觉得有这些症状是羞耻感，甚至不愿意就诊，能拖则拖，拖到最后没有办法拖了，严重再去看医生。到了那时，不仅治疗难度加大，影响生命质量。
今天借这篇好好来说一说糖尿病人的难言之隐，如有同样症状的一定要及时重视和调整起来。也欢迎在底部留言，您留言的信息仅有小敏能看到，涉及隐私的部分不会展示，我们都会为您保密，根据实际情况提供调整方案。难以启齿的便秘
蹲到腿麻也拉不出“翔”便秘有多难受？每次蹲厕所都要半个多小时都憋不出一点，大便像羊屎粒一样，又黑又硬，拉完了还总有拉不干净的感觉。很多糖友觉得便秘不好意思提起，其实这种“不翔”的感觉不止你一人，研究发现，几乎有一半的糖尿病人会发生便秘。
1原因与这几个因素有关高血糖容易引起自主神经病变，让胃肠神经丛受到损害，导致胃肠功能紊乱，糖友常常大便困难，严重的会出现反复的便秘、腹泻交替。
血糖高或波动大，会直接抑制胃收缩和胃排空，当食物都堆积在胃里，造成了上腹部饱胀不适和便秘
其他：如吃得很少，大便质量不够，自然难以排解。另外，降糖药的胃肠道副作用，可导致顽固性便秘。
2便秘严重可致癌便秘不仅过程痛苦，而且危害极大，可能引发中风、心梗、肠炎、肠癌、老年痴呆。
3调整不难，方法有三第一，在积极控糖的同时，可适当吃些甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，另外可以交替服用三七、黄芪等活血补气之类的中药，效果不错。
第二，多吃高纤维的食物有利于大便形成，特别是芹菜、笋、海带、空心莱、红薯（血糖高时谨慎吃）等食品。
第三，尽量选择胃肠道副作用小的药物，多运动、按摩，在排便前可以尝试多喝温水。
在此，也给大家提供邓老先生（怀化市糖尿病康复协会荣誉会长，同时也是一名44年糖龄的糖友）解决便秘的经验，大家可在医生指导下尝试。
单味药：火麻仁、郁李仁、大黄、芒硝、番泻叶、芦荟等。
中成药有栀子金花丸丶麻仁丸、芦荟胶囊。
食品：益生菌、无糖酸奶。
提醒不建议吃蜂蜜，蜂蜜的葡萄糖普遍较高，吃多了血糖更难控制。
羞于提起的性功能减退
被高血糖毁掉的“性福”美国糖尿病协会曾统计，糖尿病5年内59.9%或会发生性功能障碍，6到9年比例为68.4%，超过20年高达78.5%。性功能减退一向是男性糖友最“忌讳”、最不好意思说的话题。高血糖对性功能的损害并不是个例，多数都是“同道中人”。
1为什么糖尿病人留不住“性福”当血糖水平过高，损伤性神经，神经感受“信息”和行动的“指令”不能上通下达，同时高血糖累及阴茎海绵体的小血管，粥样硬化，流入阴茎的血流减少，使其像一个无法充气的皮球，从而导致勃起障碍。
糖尿病人血浆里的性激素不平下降，精神压力大，焦虑，失眠，以及糖尿病控制不好，长期高血糖带来的疲劳无力，都会造成性欲减退而引发勃起障碍。
2严重会有什么后果一项研究显示，性功能障碍是一道关口，是隐匿性心血管疾病的前兆。一般性功能障碍会先比心血管疾病出现五年。而且当性功能障碍出现在年轻男糖友时，未来患心血管疾病的风险将提高50倍。
3怎么改善第一，控好血糖，限烟戒酒；减缓血管病变和神经病变的发生，防止勃起障碍的出现。
第二，定期按摩阴茎根部；也可以做盆底运动，每天做几组凯格尔运动。（如需了解凯格尔运动方法，可以留言）
第三，适当用药，①万艾可，俗称“伟哥”，用于治疗男性功能障碍，但是过度服用也会引起血糖高。注意：任何时候，正在服用任何剂型硝酸酯类药物（包括硝酸甘油）绝对不能同时服用万艾可，否则血压可能会降至危及生命的程度。②适当补充雄激素、抗抑郁治疗等。
怕人知道的妇科炎症
反复难愈，调理有难度糖尿病对女性妇科病的影响非常常见，影响女性生命中每个阶段的生殖健康。
1主要原因由于糖尿病人尿液中糖分增多，阴道内糖分增多，易改变阴道的酸碱平衡，使阴道酸性增加，潜藏于阴道内的白色念珠菌趁机作乱，引起霉菌性阴道炎，加上局部尿道刺激及高血糖所致的末梢神经受损，可使外阴瘙痒、阴道炎反复发作。
不仅如此，女性糖友自身抵抗力下降，也可能导致其他类型的阴道炎如细菌性阴道炎，或支原体感染等。
2严重会有什么后果如果不管不问的话病情很可能会加重，导致女性出现不孕或者宫颈恶变的情况。
3怎么调整控制血糖，并在妇科医生的指导下对症治疗阴道炎，缓解和消除瘙痒症状，切忌使用阴道洗剂，它会杀死有益的阴道杆菌，使阴道失去酸性环境。同时需要提醒注意的是，如果念珠菌性阴道炎反复顽固发作，需要检查丈夫是否感染，必要时相应治疗。
排尿十分困难
急忙上厕所只尿了几滴据统计，大约40%的男性和20%的女性糖尿病患者，首发症状就是排尿困难，只不过是症状轻重不同而已。
1原因长期高血糖损害支配膀胱和尿道的自主神经，导致自主神经功能紊乱，膀胱逼尿肌或尿道括约肌发生功能障碍，或两者功能不协调，从而引起排尿功能障碍，这种排尿障碍称作“糖尿病性膀胱病”。如男性前列腺肥大或增生，也可能引起排尿困难。
2后果引起排尿功能障碍，严重不能自主排尿。
3怎么调整还可以应用药物改善自主神经功能，如甲钴胺、肌醇等；如果膀胱残余尿超过毫升，可以吃胆碱能制剂，如氨甲酰甲基胆碱；也可以吃抗胆碱酯酶药，如吡啶斯的明（药物仅供参考，切忌擅自用药，谨遵医嘱）。
合理训练盆底肌功能，养成按时饮水及排尿的习惯，无论有无尿意，每隔3～4小时排尿一次。如果还是没有改善，那就需要与医生商量进一步的治疗方案。
让人困扰的尿路感染
女性更常见泌尿系感染在糖尿病所合并的感染性疾病中发病率高居第二，仅次于肺部感染，其发病率在糖尿病患者中高达16%～35%。男女都易患尿路感染，但对女性糖友更情有独钟，因女性的尿道短而直，并且紧邻肛门，因此，很容易被粪便或阴道分泌物污染。
1原因高血糖的人群抵抗力低下，容易尿路感染；如果有自主神经与周围神经病变，会反应迟钝，即使存在尿路感染，小便频数、急、疼的症状也不明显，容易被忽视。
另外，有些糖尿病病人由于并发“神经源性膀胱”，导致膀胱残余尿增加及尿潴留，这也是糖尿病病人容易发生尿路感染的一个重要原因。
2后果若不及时治疗最终可导致肾功能损害。
3怎么调整第一，控制血糖之余，要多饮水、勤排尿，每天尿量保持在毫升以上，以利于细菌及炎症产物的排出。第二，杀菌治疗请在医生的指导下用药。第三，注意局部卫生和性生活卫生，勤换内裤，保持外阴干爽，每日用温水清洗外阴，避免坐浴。
如绝经后女性发生尿路感染，要注意有无“萎缩性尿道炎”，必要时给予局部雌激素治疗。
注意：切勿症状一消失就停药。一般急性膀胱炎需要口服抗菌药物3～7日，肾盂肾炎抗菌素治疗时间更长，疗程至少需要2周，而且往往需要联合及静脉用药。治疗不规范、不彻底，容易使细菌产生耐药性，导致病情反复发作。
说几句心里话看完这篇后，相信大家平时羞于说出的症状，科学的了解后，都觉得不是疑难杂症，只要及时重视起来，早改善早摆脱这些尴尬。最后，重要的事情再说一次，如果您觉得这些病情让您不好意思说出口，别担心，
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