名称：百里香精油
英文名：Thyme
拉丁学名：Tbymusvulgaris
科属：唇形科
主要产地：法国、西班牙、埃及
萃取部位：叶与花
萃取方式：蒸馏
生理疗效：
1、治疗感冒、咳嗽和喉咙痛，是百里香流传许久的最基本功能。
2、百里香是非常好的肺部抗感染剂，可以治疗各类呼吸道感染，以及口腔和喉咙感染；
可刺激血液循环，可提升低血压。
3、泌尿系统：抗菌功能对尿道炎和膀胱炎有效。
4、生殖系统：减轻经期不适应症、月经过少、腹痛腹胀等。
皮肤疗效：
1、帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。
2、对头皮屑和抑制落发十分有效。抗菌、抗痉挛、抗昆虫毒液、杀菌、强身、促结疤。
心理疗效：
强化神经，预防作恶梦。活化脑细胞，提高记忆力和注意力；提振低落的情绪、筋疲力竭的感觉、以及挫败的沮丧感。
精油使用小贴士
乳液50毫升+百里香4滴+茶树4滴+柠檬3滴，改善痤疮、湿疹或其他皮肤病，抑制头皮屑和落发。
酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香5滴+茉莉2滴+快乐鼠尾草3滴用于按摩，减轻经期不适，改善经血过少问题；助产，帮助产后净化。
酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香3滴+黑胡椒3滴+迷迭香4滴用于按摩，提高抵抗力，降低血压。
酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香7滴+佛手柑3滴+洋甘菊1滴用于按摩，肠胃净化济，帮助消化。
百里香3滴+杜松子2滴+茶树3滴用于泡浴，对付尿道炎、膀胱炎。
百里香精油是非常强劲的精油，最强的抗菌剂之一，长期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥当，因为它可能刺激皮肤与黏膜组织，勿长期使用，勿高浓度使用，敏感皮肤、高血压、孕妇勿用。
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