广东白癜风微信交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1566620.html本文由Ainee妈咪原创，欢迎个人转载分享怀孕之后，身体机能就会出现相应的变化，生理需求也会进行相应的调整，这是为了让身体更适宜胎儿生长，同时也是为了保护大人。今天就和大家分享一个明显的生理需求——尿频，希望能帮助大家正确地对待它。1.怀孕晚期会出现尿频现象生过孩子的妈妈都有一个深刻的体验，就是经常会有上厕所的想法，明明十分钟前刚上完厕所，不久又产生了尿意，又要接着往厕所跑，这种现象俗称为尿频。在孕妇怀孕的时候，这样的情况还是比较普遍的，并不是某个孕妇的特例，孕妇一旦有了尿意记得千万不要压抑自己，赶紧找厕所解决，有些孕妇曾经刻意憋尿，影响到孕妇自己和胎儿的健康，甚至还会酿成大祸。2.引起尿频的原因刚怀孕一个月左右的孕妇，由于体内的激素调节发生了变化，孕妇逐渐开始出现尿频的现象，有些孕妇会晚一些，而有些孕妇则会则出现的较早。随着胎儿的不断长大，子宫就会开始压迫到隔壁的膀胱，膀胱所能储藏的尿液就更少了，所以到了孕晚期，孕妇几乎经常往厕所跑。正常人的膀胱能储存的尿液在毫升左右，一般4个小时身体就开始有尿意，孕妇受胎儿影响，这个时间要短很多，有时候在1-2两个小时左右，孕妇就会有明显的尿意。即使是在睡觉的时候，膀胱里的尿液达到了阈值，会立马给大脑发送信号，提醒孕妇赶紧起床排尿。3.孕妇憋尿的危害有些孕妇认为既然膀胱原本就能储存很多的尿液，那就先憋着尿，等到顶不住了再一次性解决掉，这样就省了不少麻烦。其实这是一种很危险的想法，非常有必要向大家科普孕妇憋尿的危害。①引发膀胱炎长期憋尿会造成膀胱一直处于充盈的状态，尿液本身含有很高浓度的盐类物质，容易损伤膀胱壁，引发膀胱发炎，严重的话还会伴随出血现象，所以有些孕妇长期憋尿，就会出现尿血的症状。②导致膀胱传导能力降低膀胱就像一个气球，它具有很好的弹性，能随着尿液的增多而变大，如果膀胱经常处于充盈的状态，那么它的弹性就会开始降低，甚至还会失去弹性，这是一个不可逆的过程。当膀胱失去弹性的时候，也就意味着人体的大脑不能再接收到从膀胱传来的信号，给不出正确的指令。③压迫到婴儿子宫和膀胱共处于腹腔当中，它们共处一室自然就会出现抢地盘的情况，但优先是要保证子宫有足够的位置。特别到了孕期的中后期，胎儿几乎已经充满了整个子宫，如果这时候膀胱还来抢位置，胎儿就会受到挤压，会让胎儿十分不舒服，还有可能导致子宫供血不足，引起胎儿缺氧，诱发胎儿的早产。所以尿频这件事千万不能小看了，有了尿意就赶快上厕所解决，另外想要减少尿频的情况，最好的办法就是控制饮水量，不要一下子喝太多的水，建议分时段少量喝水，在睡觉前的1-2小时内不要喝水，也能减少晚间上厕所的次数。总之孕期的孕妇记得不要偷懒，行动再怎么不方便也要强迫自己动起来。我是Ainee妈咪，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！
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